EMDR un supporto concreto per le vittime del Terremoto

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  Gli eventi catastrofici legati al recente terremoto avvenuto nel Centro Italia hanno portato psicologi e cittadini a fronteggiare le conseguenze psicologiche che tale avvenimento naturale ha creato nella popolazione. Tali calamità superano infatti l’ambito della comune esperienza e dal punto di vista psicologico rappresentano dei veri e propri Traumi. …

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E se non lo amassi più? Conoscere il DOC da Relazione

  “chissà se la amo? E’ un dubbio che m’accompagnò per tutta la vita e oggidì posso pensare che l’amore accompagnato da tanto dubbio sia il vero amore” Italo Svevo  Avere dei dubbi circa il proprio o la propria partner, in determinati momenti della vita di coppia, può essere (è) una …

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Consigli alimentari per i maturandi

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Cari ragazzi questo è un periodo di vero stress e la fame e il nervoso aumentano! Cosa fare? Evitare pasti troppo elaborati ma preferire piatti semplici. Evitare di consumare bevande e alimenti che tendono ad eccitare tipo: the , caffè, cioccolato, coca cola. Però non è sufficiente dire che cosa …

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Linguaggio comune e linguaggio della psiche

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Esistono alcuni termini, presi in prestito dalla psicologia, che, nel loro uso comune, assumono significati diversi da quelli originali. Quando per esempio parliamo di fobie, di manie e di ossessioni, a che cosa ci riferiamo esattamente? In psicopatologia si definisce una fobia come come una paura irrazionale e persistente di …

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La fertilità: un dono, ma anche una risorsa da accrescere

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  Dal 2016 il 7 maggio sarà il giorno della fertilità, un’occasione per aumentare la sensibilità pubblica a un problema purtroppo oggi molto frequente. C’è un vuoto nell’assistenza alle persone che si ritrovano a dover fronteggiare le difficoltà legate a un mancato concepimento o al non riuscire a portare a …

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Depressione: Questo non si dice, questo non si fa!

L’Arte di Non Peggiorare la Situazione ovvero un Vademecum per Familiari, Amici e Partner di Pazienti Depressi PREMESSA La depressione è un sistema complesso e spesso chi ha a che fare con un familiare o una persona cara affetta da questa patologia, si ritrova a gestire un carico enorme senza …

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Un’esperienza di mindfulness molto convincente

Il mio trucco per evitare che i cali mi abbattano del tutto  è nel mio modo di pensare, o meglio nel modo in cui mi sforzo di pensare. Non è una tecnica a prova di bomba, ma fa meraviglie. Gli psicologi la chiamano mindfulness, che vuol dire consapevolezza. È una …

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