LA PSICOTERAPIA

È LA TERAPIA DELL’ANIMA, DELLA MENTE

SI AVVALE DEL COLLOQUIO PSICOTERAPICO, LA CURA CIOÈ AVVIENE ATTRAVERSO LA PAROLA

LA PSICOTERAPIA COGNITIVA MIRA A INDIVIDUARE GLI SCHEMI COGNITIVI, QUEI SISTEMI DI SIGNIFICATO CHE LA PERSONA ATTRIBUISCE A SÈ, AL MONDO, ALLA VITA, ALLE RELAZIONI

ALCUNI SCHEMI COGNITIVI POSSONO ESSERE RIGIDI E NON ADATTARSI CON FLESSIBILITÀ ALLA REALTÀ, PROVOCANDO QUINDI SOFFERENZA

IN PSICOTERAPIA SI IDENTIFICANO QUESTI SCHEMI DISFUNZIONALI (NON FUNZIONALI ALLA FELICITÀ E ALL’APPAGAMENTO DEI PROPRI BISOGNI) E SI MODIFICANO

OGNI EMOZIONE, OGNI PENSIERO, OGNI COMPORTAMENTO HA UN SUO SCOPO, FONDAMENTALE NELLA VITA E NELLE RELAZIONI DEL SOGGETTO

E’ IMPORTANTE CHE IL SOGGETTO COMPRENDA IL SIGNIFICATO E LO SCOPO COSÌ CHE INSIEME AL TERAPEUTA POSSA VALUTARE SE SIA FUNZIONALE AL RAGGIUNGIMENTO DEI PROPRI SCOPI OPPURE NO

L’ALLEANZA TERAPEUTICA È LA BASE PER UNA BUONA PSICOTERAPIA: LA PERSONA NON PERCEPISCE GIUDIZIO, BENSÌ SOSTEGNO E CONDIVISIONE E SI SENTE PARTE ATTIVA DEL PROCESSO DI CONOSCENZA E GUARIGIONE