Programma MBSR: Mindfulness-based Stress Reduction

Programma MBSR

Mindfulness-based Stress Reduction

Programma MBSR basato sulla Mindfulness per la riduzione dello stress

condotti da:

dr.ssa Marina Ciampelli

Medico specialista in psichiatria e psicoterapia cognitivo-comportamentale

Insegnante qualificato MBSR*

dott.ssa Elena Mannelli

Psicologa Psicoterapeuta, insegnante di Mindfulness e terapeuta EMDR

Insegnante qualificato MBSR *

*Insegnante qualificato MBSR (Mindfulness-based stress reduction) secondo il programma del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society, University of Massachussets.

Il programma MBSR (mindfulness-based Stress Reduction)  consiste di 8 incontri consecutivi di 2 ore e 30 circa ciascuno più una giornata di pratica intensiva, la sesta domenica dall’inizio del corso.

Costo del Programma Mindfulness: 300 euro.

Sedi

Centro Mindfulness Firenze, sede di Via Ramazzini 8r, Firenze

GIORNI e Orari

Lunedi 10.30-13

lunedi 20.30-23

 

DATE:

prossimi corsi a GENNAIO/FEBBRAIO 2018

Lunedì 4, 11, 18, 25 Febbraio

Lunedì 4, 11, 18, 25 Marzo

Giornata di pratica intensiva: domenica 17 Marzo.

per info e iscrizioni:

mailto: mindfulnessfirenze@gmail.com

tel: 055 38 30 751

 

 

Cos’è la mindfulness

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