Centro Mindfulness Firenze
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Il CENTRO MINDFULNESS FIRENZE

è un Centro di Mindfulness, Psicoterapia e Psichiatria

Corsi e incontri di Mindfulness, consulenze di psicoterapia e psichiatria, servizio nutrizionistico e altri servizi presso le nostre 2 sedi a Firenze.

Un gruppo multidisciplinare di specialisti per ricercare la propria via verso l’equilibrio psicofisico ed il benessere personale.

Per appuntamenti: +39 055 3830751 oppure mindfulnessfirenze@gmail.com

ATTENZIONE! In questo periodo di emergenza forniamo anche il servizio online via Skype, Zoom, Watsapp. Preferibilmente Contattateci sempre via mail!

Chi siamo

Uno staff multidisciplinare composto da psichiatri, psicologi e una dietista. Ogni specialista ha una sua branca di maggior specializzazione così che ci possa essere la miglior personalizzazione della terapia. Lavoriamo in equipe, in costante confronto e supporto, per il beneficio dell’utente.

I nostri eventi

Psicoterapia, Mindfulness e Yoga Online

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Meditazione e yoga gratuiti

Meditazione e Yoga Gratuiti Fare incontri di Meditazione e Yoga Gratuiti é un'idea che ci è venuta dopo i primi...
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Colloqui gratuiti via Skype

Il Centro Mindfulness Firenze si mette a disposizione di chi avesse necessità di un colloquio via skype per ricevere un...
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Progetto Fertilità

Progetto Fertilità Mercoledì 18 Marzo alle 21 presso il Centro Mindfulness Firenze, via Ramazzini 8r (zona Affrico) verrà presentato il...
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Progetto Fertilità

Training Autogeno

Training Autogeno VENERDI' 13 MARZO DALLE 17.30 ALLE 19.00. Lezione di prova gratuita. Necessario Prenotarsi a mindfulnessfirenze@gmail.com A COSA SERVE...
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Training Autogeno

Metodo Bates e la consapevolezza visiva

METODO BATES e la consapevolezza visiva. Seminario gratuito con presentazione del metodo   Mercoledì 11 marzo dalle 21 alle 22.30...
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Metodo Bates e la consapevolezza visiva

Yoga Ormonale

Sabato 29 Febbraio alle ore 16 presso il Centro Mindfulness Firenze in via Ramazzini 8r Presentazione e prova gratuita di...
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Abitare la propria voce

“Basta sentire una voce per calmare una tempesta”  Mercoledì 26 Febbraio alle 21 presso il Centro Mindfulness Firenze di Via...
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Abitare la propria voce

L’arte della Presenza e della Gentilezza

L'arte della Presenza e della Gentilezza Domenica 16 Febbraio 9.30-16 Giornata di pratica intensiva di Mindfulness per potenziare la nostra...
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L’arte della Presenza e della Gentilezza

Presentazione Corso Mindfulness

Presentazione Corso Mindfulness per la riduzione dello stress Sabato 25 Gennaio alle 16.30 nella sede di via Ramazzini 8r ci sarà...
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Presentazione Corso Mindfulness

Percorsi di Mindfulness

I nostri percorsi di Mindfulness sono dedicati a tutti coloro che vogliono tornare a vivere nella dimensione del presente, in contatto con sé stessi, in modo aperto e gentile favorendo lo sviluppo della consapevolezza. Il centro offre alcuni gruppi basati sulla Mindfulness volti al miglioramento del benessere in vari ambiti della nostra vita.

Programma MBSR

Il programma MBSR (mindfulness-based Stress Reduction) presso il nostro centro di Mindfulness a Firenze consiste di 8 incontri consecutivi di 2 ore e 30 circa ciascuno più una giornata di pratica intensiva, la sesta domenica dall’inizio del corso.

Mindfulness per la Fertilità

Programma Mindfulness per la fertilità, condotto dalla dr.ssa Marina Ciampelli. Si propone di dare un sostegno efficace durante uno stato di infertilità, ma anche fornire strumenti essenziali per il recupero del benessere.

Programma MBCT

Il programma MBCT sviluppa l’accettazione dei pensieri esattamente come si presentano, senza la pretesa di modificarne il contenuto, sviluppando la capacità di distanziarsi da essi senza esserne coinvolti e travolti.

Mindful eating

Un percorso che accompagna le persone a ritrovare un rapporto equilibrato e sereno con il cibo riscoprendo la saggezza interna del proprio corpo e dei suoi segnali coltivando la consapevolezza delle proprie scelte alimentari.

Mindfulness per le emozioni

Un programma basato sulla Mindfulness volto a dare le risorse per tornare a vivere, per aiutare a non farsi dominare dalle emozioni e poter tornare a riprendere il controllo. Programma da 8 ore più una giornata di pratica intensiva.

Incontri di meditazione

In gruppo si fanno letture che danno spunti di riflessione in tema di consapevolezza nella nostra vita quotidiana, si confrontano problemi ma si trova anche un ambiente informale dove riunirsi e socializzare.

Percorsi di Psicoterapia

Il nostro centro a Firenze offre percorsi di psicoterapia individuale o di gruppo basati sugli specifici bisogni della persona. È previsto un colloquio iniziale in cui viene valutata la situazione in modo che possa essere identificato un progetto di cura e presa in carico quanto più possibile vicino alle esigenze del paziente. La nostra equipe è formata da professionisti specializzati in vari settori con competenze e aree di interesse diversificate.

Psicoterapia Individuale

La psicoterapia individuale è la forma tipica di psicoterapia, faccia a faccia col terapeuta, per affrontare le problematiche del soggetto, in una atmosfera cooperativa.

Psicoterapia di coppia

La terapia di coppia va alla radice delle difficoltà coniugali concentrando l’attenzione sui problemi attuali e crea una serie di strategie che i partner potranno adattare alle loro esigenze specifiche.

Terapia di gruppo

La terapia di gruppo consiste nell’affrontare tematiche specifiche, mediante la supervisione di un terapeuta preparato a condurre il gruppo in modo da raggiungere un obiettivo condiviso.

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