Centro Mindfulness Firenze
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Il CENTRO MINDFULNESS FIRENZE è un Centro di Mindfulness, Psicoterapia e Psichiatria

Corsi e incontri di Mindfulness, consulenze di psicoterapia e psichiatria, servizio nutrizionistico e molto altro presso il nostro Centro a Firenze.

Un gruppo multidisciplinare di specialisti per ricercare la propria via verso l’equilibrio psicofisico ed il benessere personale.

Per appuntamenti: +39 055 3830751 oppure mindfulnessfirenze@gmail.com

Chi siamo

Uno staff multidisciplinare composto da psichiatri, psicologi e una dietista. Ogni specialista ha una sua branca di maggior specializzazione così che ci possa essere la miglior personalizzazione della terapia. Lavoriamo in equipe, in costante confronto e supporto, per il beneficio dell’utente.

I nostri eventi

Training Autogeno: primo incontro gratuito Venerdì 18 Ottobre

Venerdì 18 Ottobre: primo incontro gratuito di Training Autogeno Nel corso dell'incontro la psicologa Carlotta Corretto spiegherà il Training Autogeno...
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ACT: Acceptance and Commitment Therapy

ACT: Acceptance and Commitment Therapy Ne parla l'esperto   Giovedì 17 Ottobre alle 21 il dott. Luca Calzolari del Centro...
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Presentazione gruppi MBSR Autunno 2019

Presentazione gruppi MBSR Autunno 2019 Mercoledì 18 Settembre alle 21:00 nella sede di via Ramazzini 8r ci sarà la presentazione...
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Presentazione gruppi MBSR Autunno 2019

Mindfulness: l’Essenza del vivere, l’arte dell’incontro.

"Mindfulness: l'essenza del vivere, l'arte dell'incontro" Una giornata di pratica intensiva condotta da Franco Cucchio*, presidente del centro Motus Mundi...
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Mindfulness: l’Essenza del vivere, l’arte dell’incontro.

Percorsi di Mindfulness

I nostri percorsi di Mindfulness sono dedicati a tutti coloro che vogliono tornare a vivere nella dimensione del presente, in contatto con sé stessi, in modo aperto e gentile favorendo lo sviluppo della consapevolezza. Il centro offre alcuni gruppi basati sulla Mindfulness volti al miglioramento del benessere in vari ambiti della nostra vita.

Programma MBSR

Il programma MBSR (mindfulness-based Stress Reduction) presso il nostro centro di Mindfulness a Firenze consiste di 8 incontri consecutivi di 2 ore e 30 circa ciascuno più una giornata di pratica intensiva, la sesta domenica dall’inizio del corso.

Mindfulness per la Fertilità

Programma Mindfulness per la fertilità, condotto dalla dr.ssa Marina Ciampelli. Si propone di dare un sostegno efficace durante uno stato di infertilità, ma anche fornire strumenti essenziali per il recupero del benessere.

Programma MBCT

Il programma MBCT sviluppa l’accettazione dei pensieri esattamente come si presentano, senza la pretesa di modificarne il contenuto, sviluppando la capacità di distanziarsi da essi senza esserne coinvolti e travolti.

Mindful eating

Un percorso che accompagna le persone a ritrovare un rapporto equilibrato e sereno con il cibo riscoprendo la saggezza interna del proprio corpo e dei suoi segnali coltivando la consapevolezza delle proprie scelte alimentari.

Mindfulness per le emozioni

Un programma basato sulla Mindfulness volto a dare le risorse per tornare a vivere, per aiutare a non farsi dominare dalle emozioni e poter tornare a riprendere il controllo. Programma da 8 ore più una giornata di pratica intensiva.

Incontri di meditazione

In gruppo si fanno letture che danno spunti di riflessione in tema di consapevolezza nella nostra vita quotidiana, si confrontano problemi ma si trova anche un ambiente informale dove riunirsi e socializzare.

Percorsi di Psicoterapia

Il nostro centro a Firenze offre percorsi di psicoterapia individuale o di gruppo basati sugli specifici bisogni della persona. È previsto un colloquio iniziale in cui viene valutata la situazione in modo che possa essere identificato un progetto di cura e presa in carico quanto più possibile vicino alle esigenze del paziente. La nostra equipe è formata da professionisti specializzati in vari settori con competenze e aree di interesse diversificate.

Psicoterapia Individuale

La psicoterapia individuale è la forma tipica di psicoterapia, faccia a faccia col terapeuta, per affrontare le problematiche del soggetto, in una atmosfera cooperativa.

Psicoterapia di coppia

La terapia di coppia va alla radice delle difficoltà coniugali concentrando l’attenzione sui problemi attuali e crea una serie di strategie che i partner potranno adattare alle loro esigenze specifiche.

Terapia di gruppo

La terapia di gruppo consiste nell’affrontare tematiche specifiche, mediante la supervisione di un terapeuta preparato a condurre il gruppo in modo da raggiungere un obiettivo condiviso.

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