7 August 2019 0

Corsi di Yoga al Centro Mindfulness Firenze

Per vedere i video delle classi di YOGA della domenica vai sul Canale YouTube del Centro Mindfulness Firenze

Lo Yoga al Centro Mindfulness Firenze

Nuovo Corso Yoga in Gravidanza

Le Classi sono in presenza e onlive su Zoom

è sempre necessario prenotarsi

Lo yoga è una disciplina del corpo del cuore e della mente. Allena la consapevolezza a partire dai movimenti e dall’abitare il proprio corpo.

Molti di noi vivono dentro il proprio corpo senza davvero abitarlo.

Lo Yoga aiuta a ritornare vivi dentro di esso, a sentirlo, a sentirne le necessità e i bisogni e a allenare la mente a stare con i processi mentaleiche si innescano, sul tappetino come nella vita.

Processi mentali che ci orientano alla sfida oppure che ci dicono di arrenderci, o che qualcosa non è fatto per noi.

Per questo lo yoga è una disciplina della conoscenza di sè che, nel contempo, allena il corpo e lo porta ad una maggior flessibilità, forza, stabilità.

A chi è indicato lo Yoga?

A tutti.

Anche a chi ha una mobilità ridotta o ha avuto infortuni. Ci sono adattamenti delle posizioni per chiunque.

E’ importante parlarne con l’insegnante che vi seguirà sempre con vicinanza e rispetto.

Gli insegnanti di Yoga al Centro Mindfulness Firenze

Alice Cavazzuti

Fondatrice di Florence Ashtanga Yoga coordina le altre insegnati, Sara e Diletta

Insegnante Ashtanga Yoga, Yoga Dinamico, Yoga terapeutico Profilo Instagram

Classi Ashtanga

Orari:

Lunedì, Martedì, Mercoledì, Giovedì, Venerdì 6.00- 9.00 a.m. classi Mysore in studio e online
Sabato mattina 8.30-11.00 classe guidata in studio e online
Martedì e Giovedì 13.00-16.00 Mysore in studio e online
Lunedì e Mercoledì 17.30-20.00 classi Mysore in studio e online

Prezzi:

In presenza

•Open mensile 120 €

Valido per tutte le classi Mysore/ Guidata/ Introduzione alla Pratica Principianti

Con questo abbonamento hai accesso a tutte le classi, validità di utilizzo entro un mese dalla data di emissione

Obbligo di prenotazione

•Open Trimestrale 290 € (validità 3 mesi dalla data di in inizio)

•10 ingressi : 110 €

valido per tutte le classi/ Mysore / Guidata/ Introduzione alla pratica principianti

Obbligo di prenotazione

•5 ingressi : 60 €

valido per tutte le classi/ Mysore / Guidata / Introduzione alla pratica principianti

Obbligo di prenotazione

•lezione singola : 15 €

Obbligo di prenotazione

Classe online

Lezione Singola 10 euro

5 lezioni 50 euro
10 lezioni 90 euro
Open Mensile 100 euro Mysore Style o Guidata

Per prenotare la tua lezione di Yoga presso il Centro Mindfulness Firenze

PUOI PRENOTARE SEGUENDO IL LINK QUI SOTTO

http://momoyoga.com/florenceAY

La sede dei corsi è presso il Centro Mindfulness Firenze in Via Bernardo Ramazzini, 8, 50135 Firenze FI, zona Affrico.

Oppure contatta Alice Cavazzuti a 3423933594 oppure via mail alice.astangayoga@gmail.com o mindfulnessfirenze@gmail.com