Centro Mindfulness Firenze
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Tutti gli eventi del Centro Mindfulness Firenze

Programma Mindfulness per la Fertilità

Da Lunedì 2 Giugno per 4 martedì consecutivi dalle 20 alle 22 partirà il programma mindfulness per la fertilità rivolto a donne e coppie con problemi di fertilità, per ritrovare benessere e aumentare le probabilità di concepimento. Leggi tutto qui Oppure scrivici

7 days meditation challenge!

7 giorni di meditazione! Da Lunedì 25 Maggio ogni giorno per 7 giorni dalle 8.30 alle 8.45 15 minuti di pratica di Mindfulness online live sul profilo Instagram Centro_mindfulness_firenze con Marina o Elena del Centro Mindfulness Firenze. Insieme a voi per sfidarci nella continuità della pratica di meditazione. 🧘🏼‍♀️🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️ Ci sediamo e sentiamo il respiro, […]

Meditazione con Franco Cucchio

  Lunedì 25 Maggio 2020 su Zoom Una pratica di Mindfulness condotta da Franco Cucchio presidente Motus Mundi Padova e Scuola Italiana Mindfulness. Per partecipare basta scrivere a mindfulnessfirenze@gmail.com è gratis!

Meditazione gratuita online con Franco Cucchio

Meditazione gratuita online con Franco Cucchio   Lunedì 27 Aprile alle 18.50 siamo lieti di ospitare presso il nostro consueto incontro di Meditazione Mindfulness gratuito Franco Cucchio presidente Motus Mundi Centro Italiano per la Mindfulness e presidente Scuola Italiana Mindfulness. che ci condurrà in una pratica di Mindfulness gratuita online via Zoom Puoi partecipare liberamente […]

Mindful Eating per un rapporto equilibrato e sereno con il cibo

Mindful Eating: 4 incontri per scoprire e ritrovare un rapporto equilibrato e sereno con il cibo “Portai alle labbra un cucchiaino di tè, in cui avevo inzuppato un pezzetto di madeleine.  Ma nel momento stesso che quel sorso misto a briciole di biscotto toccò il mio palato, trasalii, attento a quanto avveniva in me di […]

Psicoterapia, Mindfulness e Yoga Online

Psicoterapia, Mindfulness e Yoga Online A causa di questa nuova emergenza ci siamo organizzati per offrire i nostri servizi Online: Psicoterapia, Mindfulness, Yoga Online La quarantena, infatti, non è uguale per tutti. Chi ha una casa piccola, magari senza uno spazio all'esterno, chi è solo, anziano, chi invece è in una famiglia iperafffollata, chi ha [...]

Meditazione e yoga gratuiti

Meditazione e Yoga Gratuiti Fare incontri di Meditazione e Yoga Gratuiti é un’idea che ci è venuta dopo i primi giorni di quarantena, quando abbiamo capito che questa situazione drammatica sarebbe durata a lungo. Chiusi in casa, senza contatti esterni, o almeno nella misura a cui eravamo abituati, e senza i nostri riferimenti canonici, ci […]

Colloqui gratuiti via Skype

Il Centro Mindfulness Firenze si mette a disposizione di chi avesse necessità di un colloquio via skype per ricevere un sostegno in questo momento difficile. L’isolamento e la quarantena sono fattori di rischio per l’insorgenza di stati di ansia, depressione, irritabilità, ma possono essere prevenuti attraverso alcune accortezze: ridurre l’isolamento sociale cercando dei contatti anche […]

Progetto Fertilità

Progetto Fertilità Mercoledì 18 Marzo alle 21 presso il Centro Mindfulness Firenze, via Ramazzini 8r (zona Affrico) verrà presentato il Progetto Integrato per la Fertilità: una serata incontro per parlare  delle difficoltà che la condizione di infertilità determina e le vie che proponiamo per affrontarla. Verrà presentato anche il Programma Mindfulness per la Fertilità, corso […]

Training Autogeno

Training Autogeno VENERDI’ 13 MARZO DALLE 17.30 ALLE 19.00. Lezione di prova gratuita. Necessario Prenotarsi a mindfulnessfirenze@gmail.com A COSA SERVE IL TRAINING AUTOGENO? – A rilassarsi e gestire lo stress – A trovare (o ritrovare!) un equilibrio tra corpo e mente – A diminuire o risolvere sintomi ansiosi e psicosomatici – A dormire meglio – […]

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