Centro Mindfulness Firenze
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Tutti gli eventi del Centro Mindfulness Firenze

Psicoterapia, Mindfulness e Yoga Online

Psicoterapia, Mindfulness e Yoga Online A causa di questa nuova emergenza ci siamo organizzati per offrire i nostri servizi Online: Psicoterapia, Mindfulness, Yoga Online La quarantena, infatti, non è uguale per tutti. Chi ha una casa piccola, magari senza uno spazio all'esterno, chi è solo, anziano, chi invece è in una famiglia iperafffollata, chi ha [...]

Meditazione e yoga gratuiti

Meditazione e Yoga Gratuiti Fare incontri di Meditazione e Yoga Gratuiti é un’idea che ci è venuta dopo i primi giorni di quarantena, quando abbiamo capito che questa situazione drammatica sarebbe durata a lungo. Chiusi in casa, senza contatti esterni, o almeno nella misura a cui eravamo abituati, e senza i nostri riferimenti canonici, ci […]

Colloqui gratuiti via Skype

Il Centro Mindfulness Firenze si mette a disposizione di chi avesse necessità di un colloquio via skype per ricevere un sostegno in questo momento difficile. L’isolamento e la quarantena sono fattori di rischio per l’insorgenza di stati di ansia, depressione, irritabilità, ma possono essere prevenuti attraverso alcune accortezze: ridurre l’isolamento sociale cercando dei contatti anche […]

Progetto Fertilità

Progetto Fertilità Mercoledì 18 Marzo alle 21 presso il Centro Mindfulness Firenze, via Ramazzini 8r (zona Affrico) verrà presentato il Progetto Integrato per la Fertilità: una serata incontro per parlare  delle difficoltà che la condizione di infertilità determina e le vie che proponiamo per affrontarla. Verrà presentato anche il Programma Mindfulness per la Fertilità, corso […]

Training Autogeno

Training Autogeno VENERDI’ 13 MARZO DALLE 17.30 ALLE 19.00. Lezione di prova gratuita. Necessario Prenotarsi a mindfulnessfirenze@gmail.com A COSA SERVE IL TRAINING AUTOGENO? – A rilassarsi e gestire lo stress – A trovare (o ritrovare!) un equilibrio tra corpo e mente – A diminuire o risolvere sintomi ansiosi e psicosomatici – A dormire meglio – […]

Metodo Bates e la consapevolezza visiva

METODO BATES e la consapevolezza visiva. Seminario gratuito con presentazione del metodo   Mercoledì 11 marzo dalle 21 alle 22.30 presso il Centro Mindfulness Firenze via Ramazzini 8r (zona Affrico)   “La mente è la fonte di tutti gli sforzi esterni che vengono imposti all’occhio. Lo sforzo mentale di qualunque genere produce sempre una tensione […]

Yoga Ormonale

Sabato 29 Febbraio alle ore 16 presso il Centro Mindfulness Firenze in via Ramazzini 8r Presentazione e prova gratuita di Yoga Ormonale per la salute della donna – metodo Dinah Rodrigues con l’insegnante certificata Federica Prayer. Necessaria prenotazione a: mindfulnessfirenze@gmail.com Riporta in equilibrio i livelli ormonali Aiuta la fertilità Elimina i sintomi della menopausa e […]

Abitare la propria voce

“Basta sentire una voce per calmare una tempesta”  Mercoledì 26 Febbraio alle 21 presso il Centro Mindfulness Firenze di Via Ramazzini 8r Giancarlo Carboni autore del libro “Manuale professionale di dizione e pronuncia” parlerà di come poter ri-educare la propria voce. Per una comunicazione e un uso della propria voce consapevole. Evento Gratuito, necessaria prenotazione […]

L’arte della Presenza e della Gentilezza

L’arte della Presenza e della Gentilezza Domenica 16 Febbraio 9.30-16 Giornata di pratica intensiva di Mindfulness per potenziare la nostra presenza consapevole alla vita e coltivare la nostra innata gentilezza. Nel nostro vivere quotidiano siamo sempre in affanno. Spesso non si tratta neppure di ricercare la nostra felicità, ma di rimanere a galla. Il fare […]

Presentazione Corso Mindfulness

Presentazione Corso Mindfulness per la riduzione dello stress Sabato 25 Gennaio alle 16.30 nella sede di via Ramazzini 8r ci sarà la presentazione gratuita dei corsi di Mindfulness, sia del corso MBSR Mindfulness-based Stress Reduction (corso mindfulness per la riduzione dello stress) che gli altri corsi Mindfulness proposti dal Centro. GIORNI e Orari Lunedi 10-12.30 Lunedì […]

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