Centro Mindfulness Firenze
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Tutti gli eventi del Centro Mindfulness Firenze

L’arte della Presenza e della Gentilezza

L’arte della Presenza e della Gentilezza Domenica 16 Febbraio 9.30-16 Giornata di pratica intensiva di Mindfulness per potenziare la nostra presenza consapevole alla vita e coltivare la nostra innata gentilezza. Nel nostro vivere quotidiano siamo sempre in affanno. Spesso non si tratta neppure di ricercare la nostra felicità, ma di rimanere a galla. Il fare […]

Presentazione Corso Mindfulness

Presentazione Corso Mindfulness per la riduzione dello stress Sabato 25 Gennaio alle 16.30 nella sede di via Ramazzini 8r ci sarà la presentazione gratuita dei corsi di Mindfulness, sia del corso MBSR Mindfulness-based Stress Reduction (corso mindfulness per la riduzione dello stress) che gli altri corsi Mindfulness proposti dal Centro. GIORNI e Orari Lunedi 10-12.30 Lunedì […]

La mente consapevole: come la Mindfulness cambia il nostro cervello

La mente consapevole come la Mindfulness cambia il nostro cervello Evento gratuito con la prof. Tessa Marzi del Dipartimento di Neuroscienze e  Psicologia dell’Università di Firenze La mente consapevole: Una serata in cui si esplorerà insieme come e dove nel cervello si trovano e agiscono pensieri, ricordi ed emozioni…. come possiamo essere più consapevoli… cosa […]

Training Autogeno: primo incontro gratuito Venerdì 17 Gennaio

Venerdì 17 Gennaio: primo incontro gratuito di Training Autogeno Nel corso dell’incontro la psicologa Carlotta Corretto spiegherà il Training Autogeno e farà fare una prova gratuita. Cos’è il Training Autogeno Il TRAINING AUTOGENO è una tecnica antistress che crea distensione, rilassamento e diminuisce l’ansia. La prima lezione è gratuita e servirà a spiegarvi in cosa […]

ACT: Acceptance and Commitment Therapy

ACT: Acceptance and Commitment Therapy Ne parla l’esperto Giovedì 17 Ottobre alle 21 il dott. Luca Calzolari del Centro Mindfulness Firenze parlerà di ACT (Acceptance and Commitment Therapy) una terapia di ultima generazione che si fonda sulla Accettazione. Obiettivo della serata è descrivere e riflettere insieme sull’ Acceptance and Commitment Therapy, semplificata nell’acronimo ACT (che si pronuncia […]

Presentazione gruppi MBSR Autunno 2019

Presentazione gruppi MBSR Autunno 2019 Mercoledì 18 Settembre alle 21:00 nella sede di via Ramazzini 8r ci sarà la presentazione gratuita dei gruppi MBSR Mindfulness-based Stress Reduction che partiranno a Ottobre. Per partecipare basta prenotarsi scrivendo a mindfulnessfirenze@gmail.com Per altre informazioni sui gruppi MBSR Leggi di più.

Mindfulness: l’Essenza del vivere, l’arte dell’incontro.

“Mindfulness: l’essenza del vivere, l’arte dell’incontro” Una giornata di pratica intensiva condotta da Franco Cucchio*, presidente del centro Motus Mundi di Padova (www.motusmundi.it) Una giornata dedicata alla pratica della Mindfulness: per riscoprire la potenza del fermarsi nel momento presente, la ricchezza e la meraviglia del semplice vivere, facendo dell’incontro con la propria esperienza un’arte. Domenica […]

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