Tutti gli eventi del Centro Mindfulness Firenze

Yoga in gravidanza “Praticare yoga durante la gravidanza è stato per me un bellissimo momento di connessione con il mio corpo in continua trasformazione. La forza e la flessibilità che ho sentito di avere durante la pratica sono state la chiave per prendere consapevolezza di me stessa prima e dopo il parto.” Ogni Mercoledì dalle […]

Mini ritiro di Playfulness (Playful Mindfulness) Il ritiro è condotto in Italiano Una via di consapevolezza più divertente Sabato 10 giugno 10:00 – 18:00 “La vita è troppo importante per essere presa sul serio” —Oscar Wilde Sedersi sul cuscino in silenzio non è l’unica forma di coltivare la consapevolezza. Sappiamo che si può praticare anche […]

  Ridurre lo Stress con la Mindfulness Martedì 14 Settembre ore 21 Presentazione gratuita dei  nuovi corsi MBSR in partenza ad Ottobre Una serata online su Zoom aperta a tutti coloro che desiderano avere maggiori informazioni riguardo la Mindfulness, il programma MBSR, a chi la conosce ma desidera avere informazioni circa le modalità organizzative e […]

Agopuntura e Fertilità Giovedì 11 Febbraio alle 21.30 Seminario gratuito condotta dalla dr.ssa Laura Lega medico specialista in pediatria e agopuntura Su Zoom aperto a tutte coloro che vogliono avere delle informazioni sull’efficacia e le applicazioni di questa tecnica dell amedicina tradizionale cinese nel campo della fertilità Info e Iscrizioni: mindfulnessfirenze@gmail.com

Christmas Challenge Mindfulness and Yoga   14 giorni di pratiche di Mindfulness e Yoga. In diretta su Instagram al mattino con le insegnanti di Mindfulness MBSR e Yoga. Un’opportunità per connettersi al proprio corpo e alla propria mente, per centrarsi e iniziare la giornata con le nostre funzioni al massimo dell’energia e della creatività. Settimana […]

Yoga Gratuito     SUNDAY FREE YOGA CLASS ogni domenica da Domenica 6 Dicembre dalle 10.00 alle 11.00 con gli insegnanti del Centro Mindfulness Firenze Domenica 6 Dicembre: Alice Cavazzuti Domenica 13 Dicembre: Marina Gurgel Domenica 20 Dicembre: Pietro Pireddu Domenica 27 Dicembre: Bianca Francioni In questo periodo di disagio universale facciamo quello che possiamo […]

  YOGA e FERTILITÀ 3 seminari per trattare il tema di Yoga e Fertilità “L’energia femminile” Yoga e fertilità Con Alice Cavazzuti @alidilibellula 3 incontri onlive su ZOOM rivolti alle donne Durata 1h 30 1. Giovedì 3 Dicembre: -Risvegliare il corpo con l’energia femminile. Respiro consapevole e asana di base per riattivare la connessione con il […]

Seminario su Dieta e Fertilità Giovedì 12 Novembre alle 21 condotto dalla dott.ssa Benedetta Paoletti dietista del Centro Mindfulness Firenze Evento onlive su Zoom   Parlerà dell’influenza di dieta e stile di vita sulla fertilità, dando consigli pratici e rilasciando materiale educativo al termine dell’incontro.   Costo 10 euro   Iscrizioni a mindfulnessfirenze@gmail.com

  Diretta IG Mindful Eating   Venerdì 13 Novembre alle 21.30 Vi parliamo di Mindful Eating sul nostro profilo Instagram

Introduzione al Mindful Eating: 4 incontri onLive per conoscere e coltivare un rapporto equilibrato e sereno con il cibo e con il nostro modo di mangiare Da  Giovedì 19 Novembre 2020 dalle  alle 19 alle 21  4 incontri di due ore ciascuno ( 19-26 Novembre, 3-10 Dicembre 2020) Può capitare di aver sempre meno tempo per mangiare, di […]