Centro Mindfulness Firenze
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The Social Dilemma

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The social dilemma Ho guardato questo documentario di Netflix con grande curiosità, spinta innanzitutto dalla percezione soggettiva che l’utilizzo dei social, se non ben regolato, possadiventare una dipendenza. Il documentario si basa sulla...

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Ashtanga Yoga

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Ashtanga Yoga Cos’è l’Ashtanga Vinyasa Yoga Ashtanga Vinyasa è una scuola di Yoga del sud dell’India che ci è stata tramandata dagli insegnamenti di Sri T.Krishnamacharya all’inizio del ‘900 e fu in seguito tramandato a Pattabhi Jois...

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Vinyasa Yoga

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  Vinyasa Yoga   Cos’è il Vinyasa Yoga Vinyasa è un termine sanscrito che, come tante parole di questa lingua, ha molteplici significati. La sua traduzione letterale può essere “posizionare in un modo speciale” e una sua prima...

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Yoga per Bambini

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Yoga per Bambini   Caratteristiche dello Yoga Lo Yoga è una disciplina che coinvolge il corpo, il cuore e la mente, favorendo la predisposizione all’ascolto della propria esperienza, senza giudicarla. Questo favorisce con la pratica...

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Settimana Gratuita Yoga

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Settimana Gratuita YOGA 14-18 Settembre 2020 Presso il Centro Mindfulness Firenze nella sede di Via Ramazzini 8r ripartono le lezioni di Yoga! Nuovi orari e nuovi corsi in sede Più insegnanti con formazioni diverse per offrirvi classi di Yoga...

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Meditazione online gratuita

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Meditazione Online Gratuita Da Mercoledì 25 Gennaio ripartono i nostri incontri gratuiti di Meditazione Puoi partecipare liberamente anche se non hai una esperienza precedente di Meditazione o Yoga Ogni Mercoledì dalle 20.10 alle 21. Basta avere...

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Training Autogeno

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Training Autogeno Venerdì 11 Settembre prima lezione gratuita!     Da Settembre riparte il corso di Training Autogeno con la dott.ssa Carlotta Corretto. Un vero e proprio training/allenamento per imparare a rilassarsi.   ❓Cos’è il...

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Nuovi corsi MBSR

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NUOVI CORSI MBSR A Ottobre 2020 partono i nuovi corsi Mindfulness per la riduzione dello stress In sede a Firenze e Online Live Prenòtati per la Presentazione gratuita in sede Giovedì 10 Settembre alle 21 (posti limitati) online live su zoom...

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Guida Genitori #2

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Piccola Guida Pratica per Genitori in Difficoltà   Ecco ancora la nostra guida pratica per genitori in difficoltà I BAMBINI POSSONO VIVERE 2 TIPI DI PAURE DIVERSE   E’ importante riconoscerle perchè ogni paura: *ha un significato...

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